スマートフォンやEVに欠かせないリチウムイオン電池。なぜ何百回も充電できるのか、なぜ劣化するのか、そして全固体電池はどう違うのか。イオンの「往復運動」という核心から、わかりやすく解説します（2026年7月時点）。