ヒートテックの暖かさは、体から出る水蒸気を繊維が吸って熱に変える吸湿発熱と、熱を逃がさない空気層の2段構えです。大妻女子大学などの実験で4種類の生地を測ると、発熱が大きい綿100%が着用では一番冷えました。発熱が続く時間の限界と、汗をかいた後の冷えの理由を整理します。