スポーツ・競技系 ラグビーのルールを初心者向けにわかりやすく解説|得点・前パス禁止・15人制と7人制まで2026.06.15ディスカバリーメディア編集部テレビでラグビーを見ても笛の意味がわからず置いてけぼり…という人へ。実は『前に投げてはいけない』という大原則と、トライ5点などの得点、3つの反則さえ押さえれば9割わかります。15人制と7人制の違いや観戦のコツまで、初心者向けにやさしく解説します。