ヘアカラーの仕組みとは｜なぜ髪が染まるのか・市販と美容室の違いを解説

自宅で髪を染める人に、カラー剤の説明書をどこまで読むかを聞いた調査があります。全部読むと答えた人は6.8%でした。消費者庁の消費者安全調査委員会が、平成27年の報告書にまとめています。

私はたぶん、この6.8%の側です。今回も、国の通知と業界団体の資料を最後のページまで読みました。染まる仕組みを調べていたはずが、どの資料にも同じ言葉が出てきました。「毎回必ず」です。

この記事は、髪が染まる仕組みから入って、説明書がなぜ「毎回」にこだわるのかまでを、資料を読んだ順にたどります。結論だけ知りたい方は、まとめに飛んでください。

ヘアカラーの色は、髪の中で組み立てられている

第1剤と第2剤を混ぜて使う「ヘアカラー」「白髪染め」「おしゃれ染め」は、法律（医薬品医療機器等法）の上では、医薬部外品の「永久染毛剤」のうちの「酸化染毛剤」にあたります。呼び名は違っても、染まる仕組みは共通しています。

混ぜたものを髪に塗ると、髪の表面を覆っているキューティクルが開き、そのすき間から成分が髪の内部に入っていきます。そこから先で起きることを、日本化粧品工業会の説明に沿って並べると、こうなります。

1. アルカリが髪をふくらませる（膨潤）
2. 染料のもとになる「酸化染料」と、第2剤の過酸化水素が、髪の中に入る
3. 過酸化水素が、もともとの髪の色素であるメラニンを分解して、色を抜く
4. 同じ過酸化水素が、髪の中に入った染料を酸化する。酸化された染料が結びついて、そこで色が出る

大事なのは4つ目です。塗った液の色がそのまま髪に移るのではなく、髪の中に入ってから、染料が結びついて発色しています。日本ヘアカラー工業会の言い方では、酸化染料が「毛髪中で酸化して結びつくことで発色し、色を定着させます」。

そのため、シャンプーのたびに色が流れ落ちることはありません。ホーユーは、髪の内部で染料が結合した状態になると「その後はシャンプーをしても色落ちしません」と説明しています。それでもずっと続くわけではなく、日本ヘアカラー工業会によると、色持ちは2〜3か月です。

黒い髪を明るい色に染められるのも、同じ仕組みからです。酸化染毛剤は、染料で色をつけるのと同時に、メラニンを分解して色を抜いています。工業会は、この二つの働きがあるから、おしゃれ染めができると書いています。

よく染まる理由と、かぶれる理由は同じ成分にある

日本化粧品工業会の資料は、白髪染めやおしゃれ染めは色持ちがいい、と書いたすぐあとで、かぶれを起こすことがあると続けています。そして「このかぶれは、多くの場合、有効成分である『酸化染料』に対するアレルギー反応によるもの」だと書いています。

色を作る成分と、かぶれの原因になる成分が同じ、ということです。

消費者安全調査委員会の報告書によると、酸化染毛剤は、ヘアカラーリング剤の中でも特にアレルギー性の接触皮膚炎（かぶれ）を起こしやすく、このことは理美容師や皮膚科医の間ではよく知られています。顔に症状が出た患者110名の原因を医療機関が調べたところ、化粧品類の中で最も多かったのが酸化染毛剤でした。染料の中でも、パラフェニレンジアミン（PPD）などで特に起きやすく、報告書の脚注には、こうした物質が多く含まれる「暗い髪色に染まる酸化染毛剤ほどアレルギーを引き起こしやすい傾向がある」と書かれています。

厄介なのは、何回も問題なく染めてきた人でも、ある日から症状が出ることがある点です。体が特定の物質に反応するようになることを「感作」といいます。花粉症の仕組みの記事でも出てきた言葉です。報告書は、毛染めの回数が増えて染料に触れる機会が増えれば、アレルギー性接触皮膚炎のリスクが大きくなると考えられる、としています。そして、一度感作が成立すると、皮膚炎の症状が治っても、また触れれば症状が出ます。

数字も出ています。消費者庁の事故情報データバンクには、毛染めによる皮膚障害の事例が毎年度200件程度登録されていて、報告書の時点で過去5年間に約1,000件。そのうち166件は、傷病の程度が「1か月以上」でした。一方で報告書は、国内で染毛剤が原因のアナフィラキシー（全身に出る重いアレルギー反応）による死亡例は確認されていない、とも書いています。

説明書の「毎回必ず」をさかのぼる

では、説明書の「毎回必ず」は、どこから来ているのか。ここから先は、資料を読んだ順番のままです。

1. 説明書：業界の決まりで、表側に書くことになっている

カラー剤の説明書には、業界の自主基準があります。日本ヘアカラー工業会が平成19年に定めたもので、説明書の表側に、必ず最後までよく読んでから正しく使うこと、まれに重いアレルギー反応が起きること、毛染めのたびに毎回必ずセルフテスト（パッチテスト）を行うことを書くよう決めています。全部を読む人は6.8%でも、この3つだけは目に入る場所に置いてある、ということです。

2. 国の通知：メーカーに「書きなさい」と求めている

その上にあるのが、厚生労働省の通知です（平成19年12月26日）。酸化染毛剤などについて、「アレルギー反応による危害を防止するため、使用前に毎回必ず皮膚アレルギー試験(パッチテスト)を実施すること」を、目立つように、明瞭に書くよう求めています。染めたあとに異常を感じたら必ず医師の診療を受けること、も書く項目に入っています。

この記事の最初の版で、私はこれを「法律で義務付けられている」と書いていました。言い過ぎでした。通知に並んでいるのは、メーカーが説明書に何を書くかの項目です。「毎回テストを」という言葉は、説明書を通して私たちに届いています。

3. 報告書：「毎回」の理由は脚注にあった

通知には「書くこと」とはあっても、なぜ毎回なのかは書いてありません。理由を探して消費者安全調査委員会の報告書の本文を読み進めると、答えは本文ではなく脚注にありました。これまでの毛染めで異常を感じたことがなくても、ある日突然アレルギーが現れることがあるため、毛染めの前には毎回必ず行うこととされている。前の章の感作の話が、そのまま理由でした。

同じところに、もう一つ引っかかる一文がありました。医薬部外品と化粧品の中で、使う人に使用前に毎回必ずセルフテストを求めている製品は、染毛剤だけだと報告書は書いています（平成27年の報告書の時点）。

では、実際に毎回やっている人はどのくらいいるのか。報告書の消費者調査では、セルフテストを一度も「したことがない」人が74.4%。毎回必ずやっている人は、2.3%でした。

2.3%。

ただ一つ「毎回」を求められている製品で、2.3%です。

やり方そのものは難しくありません。政府広報オンラインの案内をまとめると、こうなります。

1. 染める48時間前（2日前）に、実際に使う第1剤と第2剤を決められた割合で少し混ぜ、テスト液を作る
2. 綿棒で腕の内側に10円硬貨大に薄く塗り、自然に乾かす。絆創膏などで覆わない
3. 塗ってから30分後と48時間後の2回、塗った場所を見る。発疹・赤み・かゆみ・水ぶくれなどが出たら、こすらずにすぐ洗い落とし、染めない

48時間前の準備は、面倒です。しかも、テストで異常が出なかったからといって、かぶれないと保証されるわけでもありません。報告書には、テストで異常がなかったのに、染めた翌朝に症状が出た例も載っています。それでも報告書は、セルフテストを、染める前にアレルギーが出るかどうかを確かめるための「唯一の手段」と書いています。

市販か美容室かより「酸化染毛剤かどうか」

美容室でやってもらえば安心。そんな空気を、私も何となく感じてきました。ここでは、その空気から少しだけ降ります。

消費者安全調査委員会の報告書によると、ヘアカラーリング剤の「市販用」と「業務用」は、店で買うか、理美容院で施術を受けるかという流通経路で分けた呼び方です。成分や品質、安全性についての法令などの決まりは、どちらも同じです。

中身も、どちらも酸化染毛剤が中心です。日本ヘアカラー工業会の会員企業がつくる市販用の染毛剤752種のうち、749種が酸化染毛剤でした（平成27年6月時点）。理美容師への調査でも、98.4%が勤務先で酸化染毛剤を扱っていると答えています。

だから、セルフテストは美容室で染めるときにも必要です。報告書は、セルフテストを、自宅や理美容院で毛染めする前にアレルギーを確かめるための手段としています。

美容室の側にも事情があります。報告書は、理美容師がリスクを分かっていても、48時間かかるセルフテストを強く勧めたり、施術の途中で止めたりといった、お客さんの希望に反する対応をとりにくい状況にある、と分析しています。当日に予約して行って「2日前にテストを」と言われたら、私もたぶん困ります。

美容室のよさは、別のところにあります。同じ報告書の理美容師への調査では、カラーの前にお客さんの頭皮の状態を「毎回確認している」が50.1%、「必要に応じて確認している」が46.9%でした。自分では見えにくい頭皮を、染める前に誰かが見てくれる。違いは薬の種類より、誰が、どこまで確かめてから塗るかにある、と私は読みました。

白髪は染まりやすいのではなく、むしろ逆

ヘアケア製品メーカーのミルボンは、「白髪が染まりにくい」ことは美容業界の共通認識だった一方で、その理由は解明されていなかった、と書いています。同社が日本人女性の同じ人の髪を黒髪と白髪に一本ずつ分けて比べると、白髪は黒髪より脂質の総量が少なく、金属の量も少なかったそうです。髪の中の金属は、ヘアカラー剤を使ったときの発色や脱色の反応を助ける役割があり、その量の違いは発色に大きく影響するといわれています。

薬の設計も違います。ホーユーによると、黒髪用のヘアカラー（おしゃれ染め）は、黒髪を明るくする脱色の働きと、いろいろな色を出すことを中心に作られています。白髪用は、黒髪用と比べて染める働きが高くなるように作られています。黒髪用のヘアカラーでは白髪は染まりにくい、というのが同社の説明です。

ヘアカラー・ヘアマニキュア・カラートリートメントの違い

髪を染める製品のうち、よく比べられる3つを表にしました。日本化粧品工業会と日本ヘアカラー工業会の資料に書かれていることだけを並べています。

過去にヘアカラー（酸化染毛剤）でかぶれたことがある人について、日本化粧品工業会の資料は、以後は決して使わないように、と書いています。ほかの種類を選ぶときも、パッチテストの要・不要は製品の説明書で確かめてください。

まとめ

ヘアカラーは、第1剤のアルカリで髪をふくらませ、中に入った酸化染料を第2剤の過酸化水素で酸化させて、髪の中で色を作っています。同時にメラニンを分解して色を抜くので、黒髪を明るくすることもできます。

よく染まる理由である酸化染料は、かぶれの原因の多くでもあります。アレルギーは、何度目の毛染めで出るか分かりません。だから説明書は「毎回必ず」パッチテストを、と書いています。この言葉は、国の通知と業界の基準にもとづいて、メーカーが説明書に書いている注意です。

市販でも美容室でも使われているのは酸化染毛剤が中心で、美容室で染めるときもテストは必要です。白髪はむしろ染まりにくく、白髪を染めるなら白髪用が向いています。

説明書を最後まで読む6.8%の側にいて、今回はよかったと思っています。次に染める日が決まったら、その2日前を先にカレンダーに入れておく。この記事で持ち帰ってほしいのは、それだけです。

【訂正】2026年9月25日：パッチテストを「法律で義務付けられている」としていた記述を、厚生労働省の通知と業界の自主基準にもとづく説明書の表示である、と改めました。白髪について「薬剤が浸透しやすい」としていた記述を、業界の資料にもとづいて書き直しました。あわせて、出典で確かめられなかった数字と、関係の薄い記事へのリンクを削除しました。