血圧計がカフを締めるだけで血圧を測れる秘密は「オシロメトリック法」にある。動脈壁の微細な振動をカフ圧センサーで読み取る仕組みを解説。上腕式と手首式の精度差、正しい測り方、2026年のスマートウォッチ血圧測定の限界まで徹底解説。【2026年版】